Finest Functional Training


Lockdown ab 02-11.2020 so sorry..

 

Im Lockdown kein Probetraining möglich


040 - 42 945 430
office@box1.hamburg

Überzeugen Sie sich von unserem Trainingskonzept
in einer einzigartigen Atmosphäre


Wir bieten die perfekte Mischung aus hochqualifiziertem Training in kleinen Gruppen
und modernsten, hocheffizienten Trainingseinheiten - und das mit jeder Menge Spaß.
Eine Kombination, die Sie gesund, schlank, fit und vor allem stark macht.

Wir bieten:

  • Eine durchdachte und hochwertige Functional Area mit besten Voraussetzungen für ein effektives Ganzkörpertraining.
  • Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die die gesamte Körpermuskulatur von Kopf bis Fuß beanspruchen.
  • Passgenaue Trainingseinheiten für ambitionierte Breitensportler wie Läufer, Radfahrer, Schwimmer und Triathleten. Mit unserem qualitativ hochwertigen und immer dem neuesten sportwissenschaftlichen Standard angepassten hocheffizienten Training verbessern wir nachhaltig die Leistungen unserer Athleten.
  • Lösungen, insbesondere für Menschen mit wenig Zeit, sportliche Ziele zu erreichen.
  • Ein Training für Gesundheitsbewusste, die ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen. Uns liegt die Gesundheit unserer Kunden am Herzen.
  • BOX1 - HYROX GYM
  • Und auch das ist wichtig: In unseren hochwertigen Räumlichkeiten werden Sie sich vor, im und nach dem Training wohlfühlen.

BOX1 in der Presse




Top-Magazin Hamburg berichtet über unsere BOX1'


Funktional Training in der BOX1

Die Frühjahrsausgabe des Top-Magazins bringt eine doppelseitige Reportage über unser Funktional Training in der BOX1 und stellt die Frage:"Warum ist Funktional Training gerade in aller Munde?" und gibt die Anwort:"Weil es ein zeitgemäßes, abwechslungsreiches und effektives Training für den ganzen Körper ist und gerade für Menschen mit wenig Zeit genau das Richtige." ...





LifeStyle Magazine Mrs. City berichtet: 'Inside the BOX'


Workout in der BOX1

Kraft, Ausdauer, Mobility - mit einer Trainingseinheit bei BOX1 haben wir gleich alles im Kasten! Mrs.CITY Redakteurin Laura hat in dem stylishen Studio in der Hamburger Straße vorbeigeschaut und das ganzheitliche Workout-Konzept von Head Coach Stephan Pape ausprobiert. Das Ergebnis: jede Menge Spaß, ein ordentlicher Burn und eine persönliche Höchstleistung ...

Sobald man das Studio betritt, begeistert es mit seinem cleanen, geradlinigen Design. Das Herzstück ist die geräumige und hochwertige Functional Area. Hier ist alles bis ins kleinste Detail perfekt konzipiert. Sogar die Wände haben exakte Abstände, so dass man die Fläche auch als Laufbahn nutzen kann. Daneben gibt es noch einen Yoga-Raum, der mit seiner warmen, natürlichen Holzauskleidung sofort Ruhe und Entspannung versprüht. mehr..





Das Stadtmagazin 'Piste' berichtet über die BOX1:

Hyrox Fans aufgepasst. In der Box1.hamburg in der Hamburger Straße kommt ihr voll auf eure Kosten. Die hochwertige Functional Area im Herzen der Stadt bietet beste Voraussetzungen für ein effektives Ganzkörpertraining. Auch wenn es als offizielles HYROX GYM deklariert wird, so bietet es nicht nur für HYROX Fans Ideale...





Szene Hamburg: 'erste Adresse für Functional Training'


Workout in der BOX1

Effektives Ganzkörpertraining in einzigartiger Atmosphäre, dafür steht das Trainingskonzept von Stephan Pape. In seiner BOX 1, einer stylischen Trainingsmanufaktur in der Hamburger Straße, bietet der studierte Sportwissenschaftler und Ausdauersportler ein hochqualifiziertes Training in kleinen Gruppen und hocheffizienten Einheiten.

Anders als in herkömmlichen Fitnessstudios kommen für das Krafttraining keine Maschinen zum Einsatz. Der Übungsschwerpunkt liegt auf Mehrgelenks- und Körpergewichtsübungen. mehr..





Die Fuhle schreibt: BOX 1 Finest Functional Training


Workout in der BOX1

BOX 1 trainiert das perfekte Zusammenspiel von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das ständig wechselnde Training findet immer in kleinen Gruppen mit bis zu 12 Sportlern statt und erfolgt ausschließlich unter Anleitung eines Trainers im Sinne eines Personaltrainings.

Hamburger Unternehmen nutzen das Angebot für Firmen-Fitness und Teambildung. Die Trainer sind ausgebildete HR-Coaches mit Berufserfahrung. mehr..